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Minha missão é te ajudar a alcançar o equilíbrio entre saúde, autoestima e bem-estar.
Olá, sou Larissa Moraes, nutricionista, e quero compartilhar com você como a nutrição mudou a minha vida e como pode transformar a sua também!
Ainda no ensino médio, decidi mudar minha alimentação por conta própria. Não tinha bons exemplos em casa e estava insatisfeita com meu corpo e com os hábitos que seguia. Apesar de não entender muito sobre nutrição na época, tomei uma decisão: iria buscar o máximo de conhecimento possível e fazer as mudanças que estavam ao meu alcance.
Foi um caminho cheio de erros e acertos, mas a cada escolha certa, comecei a ver meu corpo, minha saúde e minha autoestima se transformarem. Essa experiência mudou tanto a minha vida que eu soube naquele momento, o que queria fazer: ajudar outras pessoas a sentirem o mesmo impacto positivo que senti.
Hoje, sou formada em Nutrição pelo Centro universitário São Camilo e pós-graduada em Nutrição Esportiva e Estética, além de diversos cursos de especialização em diferentes áreas. Minha missão é clara: proporcionar às pessoas resultados reais, com estratégias personalizadas e acessíveis, para que cada uma alcance não só o corpo dos sonhos, mas também saúde e bem-estar duradouros.
















Na primeira consulta, o nutricionista realiza uma avaliação completa, incluindo histórico de saúde, hábitos alimentares, rotina, e objetivos pessoais. Também pode medir peso, altura, composição corporal e realizar outras avaliações necessárias para criar um plano alimentar personalizado.
Não é obrigatório, mas levar exames recentes, como hemograma, colesterol, glicemia, e outros que você tenha feito, pode ajudar o nutricionista a entender melhor sua saúde e necessidades específicas.
Não! Nutricionistas também ajudam a melhorar a saúde geral, ganho de massa, melhorar a performance esportiva.
Isso depende do seu objetivo e da sua dedicação ao plano alimentar. Mudanças podem ser percebidas em semanas, mas resultados mais significativos geralmente aparecem em 1 a 3 meses de acompanhamento regular.